fbpx

På grund af COVID-19 er der ændret tilmeldingsform til vores kurser, workshops og netværksmøder.

  • Der fremsendes ikke faktura ved tilmelding, men først når restriktioner m.m. gør det muligt og sikkert at gennemføre kurset.
  • Kurser og workshops kan ændres så de gennemføres online eller flyttes til anden dato, såfremt det er muligt.
  • Tilmeldte deltagere bliver kontaktet senest 14 dage før den planlagte gennemførelse af arrangementet.

STRESS OG STRESSHÅNDTERING

Introduktion til stress og stresshåndtering for ledere og arbejdsmiljørepræsentanter – v/ Mads Krarup

På dette mikrokursus bliver du klædt på til at møde hverdagens udfordringer omkring stress. Du får konkret viden om stress, stresssymptomer og kendte risikofaktorer, så du kan bidrage til det gode, psykiske arbejdsmiljø. Der arbejdes med, hvornår vi bevæger os fra begejstring til belastning og hvad stress gør ved et menneskes helbred og arbejdsevne.

Vi kigger også på, hvad man som gruppe med fordel kan være opmærksom på, når en kollega får en belastningsreaktion. På den måde er du efterfølgende klædt på til at udfylde din rolle ift. belastningsramte kolleger og ift. at være i dialog om løsninger med ledelsen.

Dit udbytte:

  • teori og forståelsesmodeller omkring stress
  • en øget bevidsthed om stressreaktioner, kilder til stress, samt en opmærksomhed på hvad den enkelte kan gøre ved forskellige belastningsgrader
  • kendskab til og træner enkle og effektive redskaber håndtering af medarbejderes stress
  • model til at skabe fælles sprog på arbejdspladsen
  • modeller til brug på teamniveau med henblik på at finde fælles handlinger og aftaler, der kan forebygge stress

Kurset er for dig der:

  • gerne vil blive klogere på hvad stress er
  • ønsker at bidrage til at fastholde god trivsel på arbejdspladsen
  • vil vide hvordan du øje på stress hos kolleger – og hvad du gør ved det
  • ønsker at få kendskab til hvordan du kan bidrage til udarbejdelse af fælles stressguidelines på arbejdspladsen

Hvad er der med i pakken?

  • En hel workshopdag
  • Forplejning leveret af Vejlsøhus
  • Alle nødvendige materialer
  • Udvidelse af netværk
  • Gratis parkering

Vi arbejder konkret med

Formen vil veksle mellem korte oplæg, individuelle refleksioner, gruppedrøftelser, casearbejde, værktøjer og der vil være en høj grad af deltageraktivitet.

Vi bruger os selv og vores respektive organisationer som cases, når vi skal arbejde med reaktioner, årsager og håndteringsstrategier.

På dagen vil vi arbejde med:

  • TRF-modellen
  • Arbejdspladsens stressarena
  • Stressreaktioner
  • Kilder til belastning
  • Fælles guidelines
  • Nøglesamtalen

Hvad koster det?

Hele pakken koster 3.500,- ex. moms

Det betyder at forplejning, materialer og parkering er indeholdt i prisen.

Selve workshoppen:

Afholdes i Silkeborg på Vejlsøhus kursus- og konferencecenter.
Alle workshops afholdes fra 9.00 til 15.00

Planlagte workshops:

  • Onsdag den 1. december 2021
l

Hvordan kommer jeg med?

Det er heldigvis meget let og simpelt.

Udfyld tilmeldingsformularen herunder, så kommer der en faktura til dig og når den er betalt så er pladsen din.

Når du tilmelder dig skal du vide at vi behandler dine personoplysninger for at kunne sende dig informationer vedr. kurset/workshoppen, sende dig en faktura og efterfølgende lave en opfølgning på kurset/workshoppen. 

Derudover skal du vide at vi sletter oplysningerne når vi ikke længere har behov for dem, eller er forpligtet til at opbevare dem jf. lovgivningen.

Læs mere i vores Persondatapolitik.

Tilmelding til 1. december 2021

Underviser Mads Kraup

  • Medejer Stress Stop Management Aps.
  • Uddannet cand.psych.aut. med speciale indenfor ledelsesudvikling og stresshåndtering
  • Mere end 15 års erfaring med ledelses- og organisationsudvikling
  • Projektansvarlig for 2-årigt stressforebyggelsesprojekt finansieret af Lærernes Pension
  • Projektkoordinator for 3-årigt stressforebyggelsesprojekt finansieret af Velliv Foreningen
  • Udvikling af e-læringsmateriale og uddannelse for ledere og medarbejdere ift stressforebyggelse i en lang række virksomheder
  • Forfatter til ”Lederens Stresshåndbog”, samt en række artikler om stress
Brian Reinhold Jensen